Inclui musculação e aulas de grupo com várias opções de modalidades.
Programa elaborado de acordo com o objetivo e o resultado da avaliação física.
Healths Dia
Horário de acesso flexível :
06h00-18h00 (segunda à sexta )
09h00-13h00 ( sábado)
OBS: fechado para almoço das 13h00-14h00
Diamond Flex Time
Horário de acesso flexível :
06h00-22h00 (segunda à sexta)
09h00-13h00 (sábado)
OBS: fechado para almoço das 13h00-14h00
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 Planos com descontos especiais , com duração de 8 ou 12 meses e até 3 adultos por contrato .
Opção de incluir criança
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O Programa de personal é direcionado para aqueles que desejam melhorar as qualidades físicas tanto para a saúde como para a prática esportiva. Algumas modalidades esportivas podem proporcionar desequilíbrios no nível de força e flexibilidade e através da análise do gesto esportivo e qualidades físicas exigidas na prática , o professor consegue elaborar um treinamento para proporcionar um equilíbrio muscular , importante para evitar lesões , além de trabalhar cadeias musculares específicas , resultando na melhora do desempenho no esporte escolhido. O programa é de acordo com o cliente e inclui a montagem diária de treino , acompanhamento das atividades e atendimento com horário marcado.
- Personal Musculação - Personal Pilates - Personal Circo Acrobático - Personal Escalada Esportiva.
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“Garantia de uma vida mais saudável desde cedo”
Programa para crianças entre 4 e 10 anos , conduzido por professores de educação física especializados - Cada aula é preparada para auxiliar o desenvolvimento físico , cognitivo , social e afetivo com vários blocos de atividades
- Escalada Esportiva, Bolder, Torre de Pneus
- Ginástica Artística , Circo
- Iniciação Esportiva (futebol, basquete, volei e capoeira)
- Recreação
- Alongamento e Flexibilidade
- Skate e Patins
Comodidade - A família vem toda para a academia e as atividades acontecem ao mesmo tempo para adultos e crianças em locais separados.
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