Inclui musculação e aulas de grupo com várias opções de modalidades.
Programa elaborado de acordo com o objetivo e o resultado da avaliação física.
Healths Dia
Horário de acesso flexível :
06h00-18h00 (segunda à sexta )
09h00-13h00 ( sábado)
OBS: fechado para almoço das 13h00-14h00
Diamond Flex Time
Horário de acesso flexível :
06h00-22h00 (segunda à sexta)
09h00-13h00 (sábado)
OBS: fechado para almoço das 13h00-14h00
....................................................................................................................
 Planos com descontos especiais , com duração de 8 ou 12 meses e até 3 adultos por contrato .
Opção de incluir criança
....................................................................................................................
O Programa de personal é direcionado para aqueles que desejam melhorar as qualidades físicas tanto para a saúde como para a prática esportiva. Algumas modalidades esportivas podem proporcionar desequilíbrios no nível de força e flexibilidade e através da análise do gesto esportivo e qualidades físicas exigidas na prática , o professor consegue elaborar um treinamento para proporcionar um equilíbrio muscular , importante para evitar lesões , além de trabalhar cadeias musculares específicas , resultando na melhora do desempenho no esporte escolhido. O programa é de acordo com o cliente e inclui a montagem diária de treino , acompanhamento das atividades e atendimento com horário marcado.
- Personal Musculação - Personal Pilates - Personal Circo Acrobático - Personal Escalada Esportiva.
....................................................................................................................
|
